どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのＨＳＰ心理学講座
主宰 疋田ゆかりです。
こんばんは。
今日もお読みいただきありがとうございます。
ついついアマゾンをポチッと押してしまい
まだ読んでいない本が、
リビングに山積みになっています
今日はじっくり本を読もう！
そんなときはアソコに本を持っていきます。
アソコって．．．
お風呂です♪
ゆっくりお風呂に入りながら
１、２時間本を読めて一石二鳥
お一人さま起業って、時間が自由だから
ついついダラダラしちゃいます。
私のやる気スイッチ、どこにあるんだろう。汗
さて、さて今日のメールレターです。
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ＨＳＰ繊細さん。
思いっきり、自分の自慢話していますか？
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先日は「女性のための心理学講座」２日目でした。
講座では、自分のネガティブと向き合ってもらいます。
自分のマイナス思考と向き合うから
気持ちはどーーーんと重くなっちゃうんです。
そんな講座の中で
受講生さんたちが、
楽しい、楽しい、たのしい！！
と連発した時間がありました。
そ・れ・は
自慢大会〜〜〜〜〜
講座では、みんなの前で
めちゃくちゃ自慢してもらうんです。
遠慮なく自慢した後の顔と言ったら
もーピカピカに輝いて
笑みがこぼれて、こぼれて
もうにやにやが止まらないんです。笑
わたしの受講生さんたちは
繊細で、遠慮しちゃう方が多いんです。
そんな皆さんが、自慢大会の後は
オーラが変わるんです。
いつもいつも誰かの目線を気にして
「わたしなんて．．．」が
口ぐせになっている。
常に自分を後まわし
遠慮して言いたいことを言わない
そんな生活をしている繊細さんたちが
堂々とするんですよね♪
別人になったかと思うくらい、輝くんです。
見ているわたしも、ビックリ。
それくらい変化がありありとわかります。
ＨＳＰ繊細さんはどうしても
自分を否定しがちです。
だから、「わたしは素晴らしい」って
自分に自信を持つことがとても大事ですよん。
そして、この場所で自分の価値を
認めていけるようになると
下界（社会）に出ても、
他人と比べて落ち込むことが減っていくんです♪
友達の些細な一言にキズついてしまう。
不機嫌な人がいると、ドキドキする。
大勢の人と一緒にいるのが苦手．．．
相手を優先しすぎて、自分の意見が言えない。
自分のダメな部分ばかり目につく．．．
常に将来に不安を感じる．．．
そんな繊細さんの毎日がラクになる。
女性のための心理学講座♪
ブログでも、繊細さんのためのノウハウを書いています。
↓ ↓ ↓
【ＨＳＰ繊細さん その１】他人にどう思われているか気にしてしまう。
「早く次の講座が受けたいです」
なんて、嬉しい声をいただいて
わたしもますますやる気が出ています。
やらなきゃいけないとわかっていて
ダラダラと行動できないわたしですが
受講生さんたちの笑顔を見ていると
嬉しくなって、一生懸命テキスト作っちゃてます♪
ＨＳＰ敏感さんが
一人でも笑顔になって、
「自分が大好き」と言えるように
サポートしていきたいな。
そんな風に思えた２日目でした。＾＾
ぜひ読んだ感想をこのメールに送ってください。
私だけに直接届きます。＾＾
この記事が役になった！
参考になった！
こんな変化があった！
こんなこと知りたいです！
などのお声を教えてください♪
送っていただけたら、とっても嬉しいです。＾＾
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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