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日本人のたった6%しか知らないこと

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こんばんは。^^



どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのHSP心理学講座 

主宰 疋田ゆかりです。


昨日から寝違えたのか?

首が痛くて、痛くて

きっと枕が合わないんだと思います。


ニトリで枕を買いました。

ふんわりとろけるように柔らかい枕

優しくフィットしてくれて

マジ気持ちいーー〜い。


昼過ぎから夕方まで

ぐっすり爆睡しちゃいました。



ああ、今夜寝れるかな。

さて、昨日のブログにこんなことを書きました。

↓ ↓
【 緊張しちゃう人が「NO!」と言えるようになるノウハウ 】
(クリック)


よかったら読んでみてください。


昔の私は

人のことが気になって

自分の意見を言えなかったり


自分の意見を言うときは

人にどう思われるかが気になって

緊張してうまく話せなかったり


本当に自己肯定感が低かったーー。

そんな自分を変えたくて

自己啓発本を読み漁りました。


でも読んでも読んでも

全然自己肯定感が上がらない。

もう本当に

「どうしたらいいんだろう。」

って、途方に暮れてたんです。



そんなとき偶然

心理学に出会いました!!


それまで【 心理学 】って

専門的分野で

特別な人が勉強する

超難しい学問。って思ってたんです。


皆さんも、そう思いませんか?


だからはじめは

名古屋の伏見まで毎週楽しくて

ルンルンに通っている自分の習い事が

【 心理学 】だってことに

気づいていなかったんです。汗

大人が集まって

「どんな悩みがありますか?」

「それはどう思いますか?」

「今どんな気分ですか?」

「何を感じますか?」

なんて先生の問いかけに

みんなで適当に意見を述べ合ってるだけ。


なんか楽しいなー♪


くらいにしか考えていませんでした。


それがあるとき

私の学んでいるのって心理学なんだ!!

って気づいたんです。笑

・他人の目が気になる

・親子関係がうまくいかない

・子供が不登校

・いつも人と比べてしまう

・いつも孤独を感じる

・生きてる意味ってあるのかな?


なーんて感じていること全てが心理学。


全然、難しいことでも

特別な専門分野でもなく


人間みんなに必要な学問

それが心理学なんだなと

理解できました。^^


自己肯定感の低い私が

自分のダメな部分を子どもに期待して

子供が期待通りに動いてくれないと

めちゃくちゃ落胆し

ときにはヒステリックに怒ってしまう。


自己肯定感の低い私が

自分の子を自己肯定感の低い子どもに育て

その子どもたちが親になり

その子どもたちを

また自己肯定感の低い子どもに育ててしまう


こんな負のループを終わらせなきゃ。

そう強く感じました。

もしあなたも

「私も変わりたい。
でもどうしたら変われるの?」


そう思っているなら

一緒に心理学をお勉強しませんか?


何も専門的なことじゃないし

決してむずかしいことじゃないんです♪



ーーーーー

仲間と心理学を学びつつ
なりたい自分、自分の人生について考える
なんだかドキドキします。

こんな貴重な体験を出来るなんて…
ゆかりさん、ありがとうございます^^

(東京 40代)

ーーーーー

深い深いネガティブゾーンに入る前に
ストップすることが出来るようになってきました。

自分で自分の気持ちを整えることが
出来るようになりました。

(静岡 30代)

ーーーーー


受講生さんたちも

どんどん変化しています♪


そして口々に

「楽しい、楽しい」

って言ってくれて

「もっと早く学べばよかった」

なーんて言ってくれるんですよ♡


うれしいな。


ブログにもこのメールレターにも

たくさん心理学について書いてあります。

ぜひお役に立てたらうれしいです♪


↓ ↓
【 緊張しちゃう人が「NO!」と言えるようになるノウハウ 】
(クリック)

今はストレスを抱えている人が

70〜80%の日本で


たった6%しか

カウンセリングを受けたことがないんですって!

 



 

 

 

もっと多くの人に届いて欲しいなー。



今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。





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