こんばんは。＾＾
どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのＨＳＰ心理学講座
主宰 疋田ゆかりです。
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
読者さんからメールをいただくと
すごっく嬉しくなっちゃいます。
さらに、さらに
こーんなうれしいメールを
いただいちゃいました♡
ーーーーー
わたしのお友達の友達なんですが、
話を聞いていて、ＨＳＰかなぁって思ったので
ゆかりさんのメール、教えてあげました。
いろいろ考えちゃうみたいで生きづらそうで。
救いになればいいなと思います。
キラキラしてほしいですよね。＾＾
メールレター楽しみにしています♪
ーーーーー
わーーん。
お友達にわたしのメールレターを
ご紹介してくださるなんて♡
もう神ですか！
ありがとうございます。＾＾
ぜひ皆さんの周りで
ご自分の性格に悩んでいる人がいたら
このＵＲＬを教えていただけたら
うれしいです♡
↓ ↓
https://resast.jp/subscribe/181758
では本日のメールレター、スタート！
＝＝＝＝＝
衝撃！人はあなたの話、７割覚えていません！
＝＝＝＝＝
人前で話すとき、緊張しちゃいますか？
「緊張して顔が赤くなってるのバレてないかな？」
「あんなに頑張って資料作ったけど
緊張してかんじゃった。」
「大きい声で話そうと思ったけど
緊張してちっちゃい声しか出なかった。」
「漢字の読み間違い、恥ずかしーー」
人前で話した後はいつも一人で大反省会。
お風呂に入りながら思い出して
夕飯食べながら思い出し
布団に入ってからも思い出し
次の日起きても思い出し
何日も失敗をひきづり回していたのは
わたしです。(>_<)
そんなあがり症の方に
講座でもお伝えした
ちょっと覚えておいてほしいことを１つ
今日はシェアしますね♪
わたしは講座で
２時間しゃべりまくるんです。
受講生さんたちは熱心で
一生懸命メモしてくれて
シェアタイムでは感想もたくさん話してくれて
「楽しかったです！」
「もっと早く受ければよかった」
なんて
わたしがニヤニヤしちゃうほど
ありがたい感想を言ってくださいます。
ある日の講座終わり
受講生さんたちに
「じゃ、資料を見ないで今日の講座
私がどんな話をしたか教えてください♪」
って言ったら
・
・
・
・
・
ちーーーん。
みんな下を向いちゃった。汗
なんとなく
今日の講座はこんな内容
ってことは理解してるんです。
だけどきちんと説明しようと思っても
人ってすぐ忘れちゃうんですねー。
【 翌日には聞いた話の７割を忘れている 】
とのデーターもあるんです。
つ・ま・り
緊張してうまく話せず
カミカミになったり
声が震えたりしながら
必死で発表したこと
みんな覚えてないですからーーーー！！！
ザンネーン。
残念。笑
結局そういうことなんですよね。
人って、他人のこと
ほとんど覚えていません。
自分のことしか覚えてないんです。
どうですか？
職場で失敗した人のこと
いつまでも、いつまでも
家に帰っても思い出して
「あいつ、ダメだなーー。」
って言いますか？
よっぽどじゃないと
他人の失敗をいつまでも
深追いなんかしないでしょ？？
だから
失敗して２４時間悩み続けているその出来事。
相手にとっては全く記憶に残っていない！！
ってことも多いんです。
自分の失敗を振り返って悔やむより
よくできたところを探すようにしてみて下さい。
他にも「失敗したーー。恥ずかしい」
についての対処法まだまだあるので
次回以降にお届けしますね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。＾＾
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