こんばんは、疋田ゆかりです。
昨日、さんまちゃんの「ほんまでっかＴＶ」を見ていました。
面白くて、毎週見ています。
特に心理学のテーマは楽しくて、「そう、そう！」とうなずきながら見たり、「なるほどー。」と新しい発見をもらえたり、楽しみに見ています。
昨日のお話は、「ネガティブとポジティブ」について話されていました。
私が普段お客様にお話ししているのと同じことを言われていて、嬉しくなりました。
「ネガティブとポジティブ」について、このような話をされていました。
・階段を登り下りします。
Ａチームは、階段を上り、エレベーターで降りる。これを繰り返します。
Ｂチームは、エレベーターで上がり、階段で降りる。これを繰り返します。
階段を上る人は、顔を上げているので、ポジティブになり
階段を降りる人は、下を向いているので、ネガティブになる実験結果になったそうです。
３年ほど前の、私の引き寄せセミナーで同じようなワークをしました。
参加者さんみんなで、気持ちが落ち込んだときの姿勢で歩いた時と、顔を上げ、胸をはって、堂々と歩くワークです。
実際に体験してもらいました。
下を向いて歩いている時と、胸を張り顔を上げて歩いている時では、明らかにパワーが違いましたよー。面白かったです！
ぜひ歩く時は、胸を張って顔を上げ、大股でさっそうと歩いてみてください。落ち込んでいても、不思議と気持ちが上を向き「がんばろう！」って気持ちになっていきますよ♪
今コロナで、うつ病になる人も多いです。
また寒い季節なので、前かがみになり下を向くことが多く、ネガティブになりやすくなります。
意識して胸を張ってみてください！
また安心してリアルセミナーで、皆さんとお会いしたいですね。
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コロナ禍で、自宅にいる時間が増えました。
この機会にしっかりお勉強してください。愛されるってカンタンなのです♪
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