たった3ヶ月で、どんな私も好きになる!
女性のための心理学講座 主宰
カウンセラーの疋田ゆかりです。
こんばんは。^^
今日もお読みいただきありがとうございます。
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自分の人生を
幸せに変える方法はコレです!
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あなたは、ご自分のこと、
どんな人だと思っていますか?
一度ついた印象は、その後もずっとその印象で
その人を見ていくことになる。
コレを心理学で「ラベリング」と言います。
こちらのブログにも書きましたので
あわせて読んでくださいね。
↓ ↓ ↓
(クリック)
例えばあなたの周りの明るい人は誰ですか?
と言われて、どなたをイメージしますか?
あなたの周りで不機嫌な人は誰ですか?
と聞かれて、どなたを思い浮かべましたか?
あるいは、おしゃれな人と聞いて
誰を思い浮かべますか?
お料理が上手な人は?
こんなふうにして
山田さんは明るい人。
木下さんはおしゃれな人。
清水さんは怖い人。
みたいに「〇〇と言ったら誰々さん!」
と思い浮かべることを心理学では
「ラベリング」といいます。
これから始まる3ヶ月の心理学講座では
「みんなが笑顔で楽しんで参加すること!」
というルールを設けています。
なぜそのルールを作ったか
それは類友だからです♪
自分と似たような人が集まってきます。
これ、本当!
自分の周りに集まってくる人が
優しい人だったり
笑顔だったり
助け合えるような人だったら嬉しくないですか♪
しかし自分がいつも不機嫌で
人との関わりを嫌って
私だけが幸せになれば良い
と思っていると...
やっぱりそんな人が集まってくるんです。涙
自分のそばに寄ってくる人が
傲慢だったり
自分勝手だったり
わがまま言い放題だったら
悲しいですよね。
だから自分を守るためにも、
悪い波動を寄せ付けないように
笑顔で優しく感謝の心を持って
生活することを心がけてみてください♪
そうするといつの間にか
優しく思いやりのある人たちで溢れて
いつも穏やかに過ごせるようになります。
なりたい自分の「ラベリング」
意識してみてくださいね。^^
どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように。
一緒に自己肯定感の上げていきましょう♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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