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【 HSP 】好きすぎて一人の人に猪突猛進しないための対処法

投稿日:2026年4月17日 更新日:

こんばんは。^^



どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのHSP心理学講座 

主宰 疋田ゆかりです。

メールレターを読んだ感想

ありがとうございます。


わたしのメールレターで

元気になっていただけて

すごく、すごくうれしいです♡



ーーーーーー

ゆかりさん♡

こんにちは!!

夢を人に話して

『私ってバカみたい』って

心の中でツッコミを入れてました 笑



でも、ゆかりさんのメールレターを読んで

『バカでいいんだ♡』と思えました。


周りは『そんなのムリムリ』って顔をしてます。

それでも、言い続けてみたいと思います。


ありがとうございます!
(Rさん)

ーーーーーーーー

夢はどんどん言っちゃいましょうー!


さて前回のメールレターは

HSPさんの恋愛依存について書きました。


今日はその続き♡

惚れやすいHSPさん


勝手に脳みそが過剰反応して

「好きになっちゃうんだもーーーん!」

って声が聞こえてきそうですが...


惚れやすかったり

パートナーや、お子さんに依存しちゃったり

一点集中型

「この人!」と思ったら

もう周りが目に入らない。


夢中になりすぎちゃうんですよね。


わたしもそうでした。

まーー、昔はひどかった。笑


「好き、好き、スキーーー♡」

猪みたいに猪突猛進

今ならば

鬼滅の刃の伊之助でしょうか。

(あのキャラクターもすごいですよね。笑)


好きすぎて一人の人に猪突猛進しないためには

=====

たくさん恋愛をしろーーー!

=====

です。

普段は内向的なので

自分の心とばかり対話をしています。


そこに現れた素敵なパートナー♡

感受性が豊かなHSPさんは

今度は彼のことばかり考えるようになってしまうんです。


接触回数が多いと相手を好きになる


つまり相手のことを考えれば考えるほど

ますます彼のことが好きになり

もう抜けられないほど夢中になってしまうんです。


すると彼が

「右と言ったら右」
「左と言ったら左」

彼に支配される状態になっていく。


だから彼に依存しないために

彼以外を知ること。

もっとたくさん恋愛しろって言うことなんです


そうはいっても複数人と恋愛できないですよね。

だから恋愛じゃなくて


友達
職場の人
サークルの人
お仕事で知り合った人
家族


いろいろな人と交わることを意識してみて下さい。

どうしても1つのことに集中してしまいがち

1つに集中してしまうエネルギーを

【 分散 】することが大事です!


何事もバランスよくですよ。^^

わたしは歳をとったから??

ときめきと無縁な今日この頃です。

あの頃が懐かしい。笑

恋愛依存にならないためにはどうしたらいいのか?

また次回のメールレターでお話ししたいと思います♪


今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。^^





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