こんにちは。
たった３ヶ月で、どんな私も好きになる！
女性のための心理学 主宰
心理カウンセラーの疋田ゆかりです。
ジャーン
今朝は５時前に起き
軽くシャワーして目を覚まし
５時半からお勉強会でした。
週末や、長いお休みの後
季節の変わり目は
受講生さんたちも体調を崩した方が
ちらほら
上手にリズムを整えて
日々を過ごしていきましょう！
さて、カウンセラー養成講座で
お伝えしたことをもうひとつシェアします。
それは
＝＝＝＝＝
幸せになりたいならモチベーションはあげちゃだダメ！
＝＝＝＝＝
わたしの講座はグループで勉強しています。
マンツーマンじゃなく、仲間と一緒に学びます。
２：６：２の法則があって
１００人いると
２割が優秀
６割が平凡
２割が劣る
こんな統計があるんです。
劣るという言い方は好きじゃないですが。
良い悪いではなく
がんばれる人と、がんばれない人がいる
ってことです。＾＾
休み明けや、新年度など
新しい環境や、新しいことを取り組むとき
どうしても
「よーーし、やるぞーー！」
と気合が入ると思うんですよね。
昔のわたしは自分コンプレックスが強く
だから新しいことを始めるときって
（今度こそはがんばって、認められるぞ！）
挽回したいと内心はりきってました。
そして．．．
ご想像の通り？笑
新しい環境になったところで
劣等感はなくならないから
人間関係につまずいて、また落ち込む．．．
より一層、自信をなくす．．．
この繰り返しでした。
そこで大事になってくるのが
モチベーションを上げてがんばると
どーなるか
上げたものは、下がるんです。
だから下手にモチベーションを上げないこと！
歯を磨くときに
「ヨッシャー歯磨きがんばるぞー！！」
って気合を入れて歯磨きしませんよね？笑
毎日同じ状態で
フラットな状態で
行動することを意識していきましょう♪
そのために知っておいて欲しいことを
【 女性のための心理学講座 】では
しっかりお伝えしています♪
この後も、
歯磨きするようにお仕事します♡
あ！もちろん
思いっきり楽しんでリフレッシュしたり
モチベーションを上げることも大事です。
上手にコントロールして
一緒に自己肯定感を上げていきましょうね♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
愛知、静岡、岐阜、三重、福井、大阪、東京、横浜、千葉、福島、青森、福岡、NYなど全国からご相談を受けております。
あなたの本気の恋の悩み、W不倫、婚外、会いたい、バツイチ、再婚、結婚、別れ、復縁、夫婦、職場、恋愛、復縁、罪悪感、相談、性格鑑定（性格占い）伺います。1942
