こんばんは、疋田ゆかりです。
先日、このような記事を目にしました。
東京大学、大学院へ通っている最中に、引きこもりになった男性が、７年ぶりに引きこもりを終え、普通の生活に戻った話。
なぜ、引きこもってしまったのか？
それは、祖母との同居が、引きこもりを始めたきっかけだったそうです。
おばあちゃんは、「生きていても仕方がない」「人生なんてつまらない」そういうグチを、日常的に言い続ける人だったそうです。
彼は、この状況を、
「心理的に虐待を受けている状態に近い。グチを聞かされた人は、知らないうちに生きる気力を失っていきます。」
と言っています。
ついには、愚痴ばかりの祖母に、殺意をもつようになり、
「このままでは、祖母を殺しかねない。無意識にそう思い、引きこもるきっかけになったと思う。」
と話しています。
「グチは、心理的な虐待」
昨日のメルマガにも書きました。
・自分が幸せになる許可をしたら、彼と７年越しに、初映画デートに行けました
親から、間接的な虐待を、受けているかもしれませんね．．．
自分以外の人からの、無意識な虐待もありますが、実は実は、自分で、自分を虐待していることも多いのかなーと感じました。
わたしは、そうでした。
常に、嫌だったこと、悲しかったこと、悔しかったことを、過去にまで遡り、ずっとずっと、自分に負の言葉をかけていました。
自分で自分を、虐待していた。
そして、生きる気力をなくしていき、そんな自分を、無くしてしまいたい。と思うようになっていったのです．．．
誰かの悪口を言ったり、不平不満ばかり言っていました。
ある時、わたしのネガティブ発言って、わたしが誰よりも一番、自分に聞かされているんだな・・・と気づいたのです。
「もうやめよう。」って思いました。
今日はちょっと、暗いお話になっちゃいましたが、大事なことだと思ったので、書いてみました。
今日の格言
「マイナス言葉で、自分を虐待するのは、もうやめよう！」
自分を、大事にしよね。＾＾
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