こんにちは。
たった３ヶ月で、どんな私も好きになる！
女性のための心理学 主宰
心理カウンセラーの疋田ゆかりです。
メールレターの感想をいただきました。
こうやって感想をいただくと
マジで
元気１００倍
パワー増し増し
本当に嬉しくなっちゃうんですよね。
ありがとうございます。
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ゆかりさん、こんにちは！
今日の緊張さんの話し、私の事だーって思いました。
ゆかりさんの言われるように、
人は聞いた話を７割は覚えていない
ということがわかっても、それでも緊張してしまいます。
ですが、その中でも
良くできたところを探すという事をやってみます。
いい事教えて頂きありがとうございます♪
これからも、メールレター楽しみしています！！
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お客様が「え？？私のこと？」
と驚かれた内容がこちらです。
【 緊張さんの対処法 】衝撃！人はあなたの話、７割覚えていません！
よかったらバックナンバーで
読んでみてくださいね♪
↓ ↓
バックナンバーはこちら
https://www.reservestock.jp/page/backnumbers/181759
さて、さて本日のメールレター
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緊張する人の９割が、ウソをついている？？
＝＝＝＝＝
以前のメールレターでは
人前で話すとき緊張しちゃう人は
マイナスを見るんじゃなくて
よくできたところを褒めようね♪
とお伝えしました。
しかし、受講生さんたちは
いいところ探ししなくても
一瞬で、緊張グセが治ったんですよ。
すごくないですかー。＾＾
それはできてることに【 気付く 】こと！！
HSPさんの心理学講座では、
感想をシェアする時間をたくさんとっています。
人前で話す練習を兼ねて
自分の意見を言ってもらうんです。
でね、受講生さんたちは
講座の内容が「わかる〜〜！」ってことだったり
「なるほどー〜！」って思うことが
ありがたいことにいっぱいあるらしくて♡
私が「感想教えてください。」って言う
前・か・ら！！
「こう思った」
「ああ思った」
って話してくださるんです。笑
つ・ま・り
話せるやーーーん！！
めっちゃしゃべるじゃん！！笑笑
そう。
【 私は緊張してしゃべれない 】と自分で
レッテルを貼ってるだけなんです。
講座中に
「今、しゃべってますよ？？」
って伝えたら
「きゃははは♡ ホントだ、本当だ♡」
って、大爆笑
講座１週間後には職場で
ペラペラ喋れるようになりました。笑
↓ ↓
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ゆかりさん、おはようございます。
ちょうどさっき、会社で意見交換会があったんです。
もちろん、自分の意見を言う場面も・・
今まで無意識に・・私は緊張する。
みんなの前ではしゃべれない
が、インプットされてることに気がつきました。
でも、先日無意識にインプットに気がついて、
「私はしゃべれる・・」とインプットしなおしたら
今日話せました笑
あと、すごい発見が！
ちょっとくらい、ちんぷんかんぷんな発言をしても笑
みんな覚えてないや～と
うれしい報告でした。
少しずつ訓練していきます～
（熊本 Ｍ）
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話せてよかったね♪
事実
私がカウンセリングをしてきた人の中で
ほんとに喋れなかった人は
たったの一人でした。
つまり、みんな話せるんですよね。
「私は緊張して話せない」と
思いこんでるだけです。
もちろん私の講座やカウンセリングでは、
話せる場作りも
めっちゃ意識しています。＾＾
一緒に自己肯定感を上げていきましょう！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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