ゆかりさん
こんにちは。＾＾
どんなわたしも好きになる
女性のためのＨＳＰ心理学講座
主宰 疋田ゆかりです。
前回のメールを読んでくださったお客様から
たくさんの感想をいただいています。
ありがとうございます♪
「メールをどうもありがとうございます
とても感謝しております。
ゆかりさんのあげられたＨＳＰの例が
本当に当てはまり思わず安心してしまいました！
先日、オンラインで行った会の挨拶を急に
司会者から振られて、頭が真っ白、内容は支離滅裂．．．
声は首を絞められたキジのようになり
何とか終わりにした後はしばらく放心状態．．．
あー準備してなかったから、
準備しておけば．．．とか
後悔でしばらく立ち直れませんでした。
ゆかりさんのアドバイスはとても優しくて
心にしみます。」
緊張してしまう。
ＨＳＰ繊細さんのあるあるですよね。
このメールレターがＨＳＰ繊細さんに
少しでも役に立ちますように。＾＾
ぜひゆかりさんも返信いただけたら とっても嬉しいです。
このメールに返信する形で送ってくださいね。
私しか見れませんので安心してください。
さていただいたメールにも関係しますが
今日のメールレターは
【 誰かと安心していたいＨＳＰ繊細さん 】です。
前回は、敏感なＨＳＰさんは
相手の感情・気持ちを読み取るのが上手
細かい部分にも気づいてしまうから
相手に好意を持ちやすい
というお話をしました。
細かい部分に気がつくのはわかった。
でも
一体なぜ【 好き 】になったちゃうのでしょうか？
それはＨＳＰ繊細さんの気質のせいなんです。
ＨＳＰ繊細さんは常にアンテナを張って
いつも知らず知らずに緊張しています。
ほどよい緊張は、アドレナリンが出て
集中力ややる気が出るからいいんです。
でもね、過緊張になるとどうなるか．．．
アドレナリンが出過ぎると
これがなんと！
【 恐怖・不安・怒り 】に変わってしまうんです！
そう、私たちＨＳＰ繊細さんは
過緊張になり、アドレナリンが出過ぎて
ハラハラした状態が続いているってことなんです。
めちゃくちゃ問題じゃないですかー？
でねそんな緊張感を和らげるのに必要なことって
なんだかわかりますか？
それは【 安心感 】なんです。
そこで本日のメールレターに戻ります。
（あ、忘れていましたか？笑）
なぜＨＳＰ繊細さんは惚れやすいのか？
昨日の続きですが
落ち込んでいるＡくんを察して
優しくしてあげたら
Ａくんも嬉しくなって、優しさ返しをしてくれた。
するといつもまわりに気を使い緊張している
ＨＳＰ繊細さんも
唯一心がほっと安心できる場所を
見つけたように感じてしまうんです。
「ああ、この人は安心できる人」
人は誰かと安心して過ごしたいと
思うのもです。
そんな時にふと現れた
安心できる人への気持ちは高まっていきます。
職場で唯一ほっとできる人と感じて
それが「好き」と思ってしまい
依存してしまうことも．．．
そんな時は
不安や、恐怖から、安心感を得たいために
好きになっていないかな？
と自分の心とお話ししてみましょうね。
人を好きになることは悪いことではありません。
しかし、一旦冷静になることも大事です。
覚えておいてくださいね♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
またメールしますね。＾＾
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