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【今日の格言】引きこもりの男性から学んだ、心理的虐待とは?

投稿日:2020年11月4日 更新日:

こんばんは、疋田ゆかりです。

先日、このような記事を目にしました。

東京大学、大学院へ通っている最中に、引きこもりになった男性が、7年ぶりに引きこもりを終え、普通の生活に戻った話。

なぜ、引きこもってしまったのか?

それは、祖母との同居が、引きこもりを始めたきっかけだったそうです。

おばあちゃんは、「生きていても仕方がない」「人生なんてつまらない」そういうグチを、日常的に言い続ける人だったそうです。

彼は、この状況を、

「心理的に虐待を受けている状態に近い。グチを聞かされた人は、知らないうちに生きる気力を失っていきます。」

と言っています。

ついには、愚痴ばかりの祖母に、殺意をもつようになり、

「このままでは、祖母を殺しかねない。無意識にそう思い、引きこもるきっかけになったと思う。」

と話しています。

「グチは、心理的な虐待」

昨日のメルマガにも書きました。

・自分が幸せになる許可をしたら、彼と7年越しに、初映画デートに行けました

親から、間接的な虐待を、受けているかもしれませんね...

自分以外の人からの、無意識な虐待もありますが、実は実は、自分で、自分を虐待していることも多いのかなーと感じました。

わたしは、そうでした。

常に、嫌だったこと、悲しかったこと、悔しかったことを、過去にまで遡り、ずっとずっと、自分に負の言葉をかけていました。

自分で自分を、虐待していた。

そして、生きる気力をなくしていき、そんな自分を、無くしてしまいたい。と思うようになっていったのです...

誰かの悪口を言ったり、不平不満ばかり言っていました。

ある時、わたしのネガティブ発言って、わたしが誰よりも一番、自分に聞かされているんだな・・・と気づいたのです。

「もうやめよう。」って思いました。

今日はちょっと、暗いお話になっちゃいましたが、大事なことだと思ったので、書いてみました。

今日の格言

「マイナス言葉で、自分を虐待するのは、もうやめよう!」

自分を、大事にしよね。^^

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