どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのＨＳＰ心理学講座
主宰 疋田ゆかりです。
こんばんは。＾＾
今日もお読みいただきありがとうございます。
わたしは小学校の頃、気を使いすぎて
流血していた衝撃ブログ
一晩で２０７件もの「いいね！」をいただきました。
ぜひ読んでみて下さいね！
↓ ↓
さて、本日のメールレター
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他の人の態度に左右されてしまうなら
この念仏を唱えよう！
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今でこそわたしは、鈍感力を手に入れましたが
昔は本当に、いろんなことが気になっていました。
例えば
今日は朝５時前に起きて
５時半から、コミュニティーの勉強会に
参加していたんですが
今までだったら
「きちんとしていなければならない」
というガチガチの思い込みがあったので
背筋を伸ばし、
講師の顔をしっかり見て
話す内容に、ヘビメタファンかと思うくらい
ガンガンに首を振ってうなずいてました。
わたし見てる、聞いてるよアピール！！
それだけじゃなく、一緒に参加している受講生さんの
様子も気になってしまい
「あれ？この方、ちょっと困ってそう」
「あの人、眠そうだな。大丈夫かな」
「こっちの人は、ちょっとイライラしれるかも」
「わたしの今の発言、よくなかったかな」
一度にいろんなことをキャッチしてしまい
講座が終わったときには、もうフラフラ
今はオンラインですが
昔は、リアル講座だったので
ハンパない疲労感でした。
だから、１日１予定しか入れれませんでした。
でもね、今ではその辺りも
やんわりと対応できるようになりましたよ♪
昔のわたしのように
他の人の態度に左右されてしまうなら
【 相手とわたしは無関係 】
と、念仏のように唱えて下さいね♪
鼻血ブーもそうですが
今思い返すと
自分の中のいろいろな現象が
ＨＳＰ繊細さんからきていたなんて。
事実をしって、自分が超愛おしくなっちゃいました。
ヨシ、ヨシ
よく頑張ってたね。涙
人から「気にしすぎだよねー。」と言われるＨＳＰ繊細さん
ずっとずっと頑張っているＨＳＰ繊細さんが、
明日からもっともっと楽に生きられるように
【 ＨＳＰ繊細さんが明日からラクになる♪５つの秘訣 】
わたしからのプレゼントとさせていただきますね。
(１０月下旬スタート）
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ありがとうございました。
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