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他の人の態度に左右されてしまうなら、この念仏を唱えよう!

投稿日:

どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのHSP心理学講座 

主宰 疋田ゆかりです。


こんばんは。^^

今日もお読みいただきありがとうございます。

わたしは小学校の頃、気を使いすぎて

流血していた衝撃ブログ

一晩で207件もの「いいね!」をいただきました。

ぜひ読んでみて下さいね!
↓ ↓

(クリック)


さて、本日のメールレター



=====

他の人の態度に左右されてしまうなら

この念仏を唱えよう!

=====

今でこそわたしは、鈍感力を手に入れましたが

昔は本当に、いろんなことが気になっていました。


例えば

今日は朝5時前に起きて

5時半から、コミュニティーの勉強会に

参加していたんですが



今までだったら

「きちんとしていなければならない」

というガチガチの思い込みがあったので

背筋を伸ばし、

講師の顔をしっかり見て

話す内容に、ヘビメタファンかと思うくらい

ガンガンに首を振ってうなずいてました。


わたし見てる、聞いてるよアピール!!


それだけじゃなく、一緒に参加している受講生さんの

様子も気になってしまい


「あれ?この方、ちょっと困ってそう」

「あの人、眠そうだな。大丈夫かな」

「こっちの人は、ちょっとイライラしれるかも」

「わたしの今の発言、よくなかったかな」


一度にいろんなことをキャッチしてしまい

講座が終わったときには、もうフラフラ


今はオンラインですが

昔は、リアル講座だったので

ハンパない疲労感でした。

だから、1日1予定しか入れれませんでした。


でもね、今ではその辺りも

やんわりと対応できるようになりましたよ♪


昔のわたしのように

他の人の態度に左右されてしまうなら

【 相手とわたしは無関係 】

と、念仏のように唱えて下さいね♪

鼻血ブーもそうですが

今思い返すと

自分の中のいろいろな現象が

HSP繊細さんからきていたなんて。

事実をしって、自分が超愛おしくなっちゃいました。

ヨシ、ヨシ

よく頑張ってたね。涙


人から「気にしすぎだよねー。」と言われるHSP繊細さん

ずっとずっと頑張っているHSP繊細さんが、

明日からもっともっと楽に生きられるように


【 HSP繊細さんが明日からラクになる♪5つの秘訣 】


わたしからのプレゼントとさせていただきますね。

(10月下旬スタート)

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。


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