たった３ヶ月で、どんな私も好きになる！
女性のための心理学 主宰
心理カウンセラーの疋田ゆかりです。
こんばんは。＾＾
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ゆかりさん！
彼に会えました！
５月３０日ぶりなので、１か月以上ぶりです。
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メールカウンセリングしているお客様から
うれしいご報告をいただきましたーー！
恋愛、人間関係で不安な状態のとき、
まず初めに見直して欲しいのが、自分の感情なんです。
大人になったら
もっと楽しい毎日が待っている！！！
そう思っていたけど
実際は．．．
楽しいことなんか何もない（涙）
考えるのは、お金・健康・将来の不安ばかり．．．
私の理想は
家族みんながリビングに集まって
学校であったこととか
わいわい賑やかに会話がはずみ、
笑顔溢れる明るい家庭
やりがいがある仕事につけ
家庭も、仕事も充実した
みんなに憧れられる格好いい女性♪
でも実際は．．．
何を言っても無反応な夫と
反抗的で、いうこと聞かない子どもたち
イライラすることばかりで
こんなはずじゃなかった
なんでイヤなことばかり起きるの！
ツラいーーーーー。涙
外では仲良し家族をアピールして
友達が遊びに来た時だけ、夫も会話に混じってくる
（おい、おい．．．）
本当は、夫婦の会話ゼロ！
寒ーーーい
冷え切った家族なんです。
毎朝、一番早く起き、
お弁当作り、洗濯、掃除と慌ただしくこなしながら
優雅にモーニングを楽しむ時間もなく
バタバタ時間に追われ
急いでパート先に向かう
仕事が終わったその足で
安いスーパーのはしごして
夕飯の買い物して
バラバラに帰ってくる家族の夕飯を作る
家族のために頑張ってるのに
ぜんぜん感謝されない。
私だって夕飯の支度を気にせずに
自由に友達と出かけたり
好きなことでバリバリ働いて輝きたいよ．．．
お金はなく
心にも余裕がなくて、口を開けば不満ばかり
「家政婦じゃないのよ！！」
と、イライラが溜まる．．．
４０代、５０代の女性の多くは
家庭、子育て、仕事に忙しく
自分の時間なんてない。
私の人生って
一体なんなんだろう．．．
【こんなお悩みありませんか？】
・子どもが全くいうことを聞かない
・旦那さんはテレビばかり観て、協力してくれない
・ママ友の家庭は幸せそうで、羨ましい
・将来を考えると不安しかない
・自分のやりたいことがわからない
・世間の目が気になる
そう！！
これはリアルに、わたしの悩んでいたことです。汗
家族への不満ばかり感じてたけど
実は
【世間の評価】を気にしてたんです。
人の目を気にするよりも
いつも笑顔で
「毎日がしあわせ♪」
と、前向きな時間を過ごしたくないですか？
こんな私も、前向きな考え方を知ったら
家族にヒステリックに怒る前に
気持ちを落ち着かせることができるようになったし
不安で眠れなかった夜も
ぐっすり眠れるようになったんです♪
おかげで、お肌も調子がいい。笑
ちょっと考え方を変えるだけで
周りの目も気にならなくなり
自分のことも好きになる。
ご自分の人生を楽しめます！
そのための
【超簡単♡６０分でツラい気持ちが前向きになる♪グループレッスン】
講座を開催します！
講座の内容がこちらです。
講座は、１ｄａｙレッスンです。
・母親は、子育てしなければならない
・夫は家族を養うべきだ
・もらったメールには返信しなくてはいけない
このように
自分の信じている考え方を、心理学では
【ビリーフ（思い込み」】と言います。
例えば
「私は、好きな人に愛されない」
の思い込みがあると
私は、好きな人に愛されない
↓
好きな人に「コーヒー飲む？」と聞いたら断られた
（たまたま飲みたくなかっただけ）
↓
次の日、
好きな人は、Ａちゃんのコーヒーは飲んでた
（欲しかったから飲んだだけ）
↓
私のコーヒーは飲まないんだ．．．
↓
やっぱり私は、好きな人に愛されない
↓
不安から、執着してしまう
↓
どんどん自分に自信がなくなる
こうなると
相手の態度に、過剰に反応してしまうんです。
レッスンすると、相手の顔色を気にせず
気楽に言いたいことが言い合えて
「今はコーヒーを飲みたくないのね♪」
ポジティブな考え方に変わり
相手の反応が怖くなくなりますよ。
また良いこと探しで
ご自分を好きになり、
自信をつけるワークも楽しんでくださいね♪
「私、いいところなんかないです．．．」
と言っていた方も
ご自分の良さに気づいて行くと
自然と笑みがこぼれます。
ツラい気持ちから解放され、自分が好きになれる！
「思考の使い方」６０分レッスン
思い込みが変わると
自分のコンプレックスも手放せて
明るくなれるんです。
人の目が気にならないので
「なんだか、柔らかい雰囲気になったね。」
と、人から声をかけられることも
多くなりますよ！
（これ、私のことです。笑）
お金の心配
子どもの将来
親の介護
自分の健康
あれほど不安だった将来も
考え方が前向きになるので
気持ちも明るくなり
悩みが、希望に変わります♪
さらに専門的に心理学を学び
人生のステージアップする講座もあり
一緒に受講していくことで
「やりたいことが見つかった！」
と言う方もたくさんいらっしゃいます。
繰り返し学ぶことで
どんどん前向きな気持ちが定着し
「あれ？一体何に悩んでいたんだっけ？？」
と驚く変化です！笑
自分のことが好きになり
「案外、わたしっていいかも♡」と思えますよ。
気持ちが穏やかになり
誰かの言葉で落ち込まなくなる。
心にゆとりができるから
自然と笑顔になっているんです。
レッスンを受けてくださっている
お客様からの感想を少しご紹介しますね！
何をそんなに怖がっていたんだっけ？
と思い出せないぐらい、気持ちがスッキリしました。
（名古屋 ３０代女性）
———-
なんとか変わりたい！と思い受けましたが
ここまで一夜で
心が一転するとは思いませんでした！
（千葉 ４０代女性）
———-
いつも自分をダメだダメだと思ってきたけど、
本当に解放された感じがあって、
とても心がラクになりました(^-^)
（名古屋 ４０代女性）
などなど、載せきれないくらい嬉しい感想を
たくさんいただいています。＾＾
「いいことなんか何もない．．．」
と思っていた毎日が
なんだかワクワクに変わって
「怒ってばっかりだった。みんな、ごめーーん！」
６０分のレッスンが終わる頃には
「ありがとう♡」
をたくさん伝えたくなりますよ！！
私がカウンセラーをはじめて９年
不倫、復縁、離婚、婚活、仕事、親子関係
約２０００人以上の女性とカウンセリングし
約７６０名以上の女性とセミナーで
出会ってきました。
女性は、結婚、出産、子育て、介護
いつだって悩みはあるけれど
それでも、
夢を持てるし
いつでも、何回も再スタートできるんです！
世間体を気にして
ママ友を羨んで
不満ばかり持ち続けるのか
暗い気持ちを前向きに！
「私だって、もっと人生を楽しめる」
自分のために時間を使って、
失った輝きを取り戻すのか
あなたはどうしたいですか？
「幸せになりたい．．．」と悩んでいる女性を
私も全力で応援します！！
↓↓↓
超簡単♡６０分でツラい気持ちが前向きになる♪グループレッスン
【日時】
７月２６日（月） １０：００〜１１：３０
７月２７日（火） １０：００〜１１：３０
７月２９日（木） ２０：００〜２１：３０
７月３０日（金） ２０：００〜２１：３０
８月４日（水） １０：００〜１１：３０
講座は、１ｄａｙレッスンです。
講座日程から、ご希望のお日にを１つお選び下さい。
【場所】
ご自宅 オンライン・グループレッスン（ＺＯＯＭ）
ＺＯＯＭの使い方は簡単です。
事前にメールで、使い方をご連絡しますね。
【料金】
１dayレッスン
２２０００円（税込み）が今なら
→７・８月特別価格 税込４，４００円
【お申込先】
今日のメルマガのはじめに書いてあるお客様も
じっくりとご自分の感情に
向き合っていただきました。
そして見事、１ヶ月ぶりに
疎遠だった彼と、ステキな再会ができたんです♪
ぜひ人生がもっとキラキラ輝けますように。
一緒に自己肯定感の上げていきましょう♪
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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少しでもアナタの心が、笑顔になるといいな。ぜひぜひ、読んでくださいねー♪♪
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