たった３ヶ月で、どんな私も好きになる！
女性のための心理学 主宰
心理カウンセラーの疋田ゆかりです。
こんばんは。＾＾
今日はママ友を引き連れて、登山してきました。
ママ友たちは初心者なので、ファミリーコースを
のんびり森林浴しながら登りました。
さて、今日もメルマガはこちら♪
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考え方を変えれば人生は１８０度好転する！
笑顔のモデリング術
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一緒に行ったママ友は、子どもが保育園のときからの知り合いで
かれこれ２０年以上のお付き合い。
わたしの街は田舎なので、近所付き合いが密で
２０年以上のママ友がいっぱいいるんです。笑
結婚してこの土地にきて、田舎特有の仲間意識に
初めは馴染めなかったけど．．．
ワンオペの子育てで、助けあってきました。
今では仲良くできるママ友がいっぱいいるって
サイコーだなと思っています♪
ママ友たちとゆっくり会うのは久しぶりで
しゃべりまくりましたーーー。
山頂の木陰のテーブルで、おしゃべり１時間。
下山して、ランチでおしゃべり１時間半。
その後、自宅付近のカフェでお茶して３時間半。
長い！！笑
でね、
先日わたしが話したことをママ友がもう一度聞いてきたので
わたしが低いトーンで
「前も話したけどー。」
って言い放ったら
「いやだーーーー。この歳になっても怒られたーー！！！」
あはははっは
って、ママ友が大笑いするから、みんなで大爆笑。
なんかいいなーって思っちゃいました。＾＾
わたしは
「前も話したけどー」なーんて言われたら
「ああ、ごめん。ごめん。そうだよね前も聞いたよね．．．」
と恐縮しそうですが
ママ友みたいに、
「いやだーーー。怒られたーーー！！！」笑
って、言える性格って得だなーと改めて感じました。
多分、わたしのメルマガを読んでくださっている方は
繊細さんが多いと思います。
きっと、わたしみたいに
「ああ、ごめんなさい」と言ってしまうかな？
そのような繊細さんは、ママ友みたいな明るい人と一緒にいて
上手だなーーと思うコミュニケーション術を
こっそり盗んじゃって欲しいのです♪
これを心理学では
「モデリング」と言います！
今日のブログでも人付き合いのヒントを書きました。
併せて読んでいただけると、うれしいです。＾＾
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やっぱり、付き合う人って大事だなー、と
今日つくづく感じました。
暗い考えの人といると、ジメジメしちゃうし
小さなことでも大笑いできる人といると元気になる♪
「あなたといると、いつも笑って楽しいな！」
と言われる人になりたいなーと感じました。＾＾
どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように。
一緒に自己肯定感の上げていきましょう♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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