ご質問

「自分を大切に」と聞きますが、具体的にはどういうことをいうのでしょうか?

投稿日:2021年3月25日 更新日:

こんばんは、疋田ゆかりです。

あなたが今悩んでいる彼とのことは、男女の違いを知ると解決できることがたくさんあります。

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募集は、今週日曜日。3月28日このメルマガからです!

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この前、この記事を書いていて、号泣してました。笑
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スイミングスクールでギャン泣きしている娘より、わたしの方が辛かったんだなー。って

記事を書きながら、初めて自分の内側に気付いて、

「そうだったのか。そりゃ、辛かったよねーー。」

って、自分を癒してあげました。笑

もう20年くらい前の出来事が、この時ゴッソリ剥がれました。

すごいなー心理学!

深層心理って、本当に奥深いですねー。

自分のことって、自分ではなかなか気づけないんですよね。

だからカウンセラーさんが、別の方にカウンセリングを受けるというのは、よくあることです。

わたしはビビリなので、自分の内面を人にさらけ出せない。

だから、セルフカウンセリングしています。^^

では今日も【サンキュー企画】行ってみよー!

お客様のご質問を、ご紹介します。

ゆかりさん

サンキュー企画ありがとうございます

よく「自分を大切に」、と聞きますが

具体的にはどういうことをいうのでしょうか?

考え方もどうしたらいいのかよくわかりません。

教えてください


Hさん、ご質問ありがとうございます。

「自分を大切に」

うーーーーん。一体どうしたらいいんだ???

よくわかりませんよね。

一番簡単な方法でお話しすると、「わたしはどうしたいの?」と自分に問いかけることです。

私たち日本人は特に、協調性を教えられました。

周りに合わせる

周りと同じ

みんな一緒が素晴らしい!!!!

って感じで、「前へならえ」って教え込まれてきたのです。

以前、Hさんには性格鑑定(性格占い)を鑑定させていただきました。

特に「自由人」タイプの方は、本来好奇心旺盛で、いろいろなことにチャレンジしたいのです。

じっとしていられない。

思い立ったら飛び出したい!

そんな自由な性格をお持ちです。

しかし、この自由人タイプのあるあるですが、先ほどの「みんな同じ」突き抜けちゃいけない精神で育てられ

本来の自由な自分=悪い子

と刷り込まれているので、

「わたしはどうしたい?」と自分の意見を聞いて「自由に好きなことしたい!」と心の声が聞こえても

「それはダメ。みんなと同じようにおとなしくしてなきゃ。」

とブレーキがかかってしまうのです。

ご自分の本当の性格を知っておくといいですね。
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だからまずは、「わたしはどうしたい?」と聞いてみるといいです。

そしてもう一つ。

「自分を褒めまくる!」

これができていない人が多いです。

わたしとカウンセリングしている時は、調子がいいのに、カウンセリングをやめるとうまくいかない...

「ゆかりさんーん、またカウンセリングしてくださいー。涙」

じゃなぜわたしがカウンセリングすると、調子が良くなるか?

それは「えらいよーー!」ってお客様のよいところをいっぱい探しているからです。

私自身、人生が好転し出したのは、自分を認めて褒めてあげるようになったからです♪

だから今日から1ヶ月。

わたしと一緒に、「自分を褒めまくる!月間」しませんか。^^

1ヶ月後、人生がガラッと変わっていますから♪

5月9日(日)14カ月ぶりに、男性心理セミナーを名古屋で開催します♪

不倫の彼と明るく楽しくお付き合いしたいなら、絶対覚えて欲しいです。

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3月28日(日)このメルマガから、募集開始です!

今日も読んでいただき、ありがとうございました。^^

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