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不安が起きると信じているのと同じくらい、幸せになれると信じていいんだよ。

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たった3ヶ月で、どんな私も好きになる!

女性のための心理学 主宰

心理カウンセラーの疋田ゆかりです。


こんばんは。^^


先日からヨガに通い出しました。

ボロボロの身体で、参加してきました。^^


「せんせーい。背中が鉄板みたいにガチガチだけど

参加してもいいですかーー。

しかも五十肩で、手が上がりませんーん。涙」


先生はすごく優しいんです。



ずっと笑顔で、丁寧に教えてくださるし

私以外の生徒さんはベテランさんなので

私にわかるように、教えてくださって

超感動。


人気の先生なのですが、愛されるヒミツがよくわかりました。

私もヨガの先生みたいに、

気配りのある、優しい先生になりたいなー。と

新しい目標ができました。

ビジネス講座の先生も、すごく気遣いの人。


最近、そういう人を引き寄せています。


私も、そんな人になりたいなー。


それでは

今日のメールレタースタート!!


======

不安が起きると信じているのと同じくらい

幸せになれると信じていいんだよ。

======

今、カウンセリングしている方たち

彼氏よりも、私とのやりとりを

楽しみにしてくれている方もいるんです。笑


その方達に

「プラスの考え方」についてお伝えしています♪


その中のお二人が

「未来は楽しいことが待っている!

正直、今はまだそんな風に思える時と思えない時があります。」

と言われました。


皆さんはこんなふうに感じたことは

ありませんか?


うん、うん。

よくわかるよーー。


私も、昔は120%

それしか思っていませんでした。


「未来は楽しいことが待っている!」

そんな都合いいこと、起きるわけないじゃん!!!!


怒りを覚えたほどです。


毎日、毎日ずっと不安で不安で

生きていても押しつぶされそうでした。(>_<)

今、皆さんから見れば

私はもしかしたら

仕事も順調で、人生楽しそう

って見えるかもしれませんが


当時は不安で胸が押しつぶされそうで

「私の人生、どうなるんだろう」って

毎日自分に問いかけて

凹んだり泣いたりしてました。


だからわかるんです。

このお客様たちの気持ちも

今、同じことで悩んでる皆さんの気持ちも。

痛いくらいわかります。


そして、

私も同じことを経験してきたから

これだけは断言できます。


未来は楽しいことが待っている!

しっかりとご自分の未来を信じて

明るい未来をイメージして

前向きな考え方をやめない限り。


大金持ちになるとか

好きな人と結婚するとか

子供が東大に入るとか

ノーベル賞受賞するとか


壮大な夢じゃなくても

まずは、小さな幸せを探して欲しいのです。


散歩中に、かわいいお花屋さんを見つけたとか

コンビニで、食べたかったアイスを買えたとか


些細な出来事を、見逃さないで欲しいんです!!

私はそこから幸せをスタートさせました。^^


そんなことを、お伝え続けていたら


「ゆかりさん!会社の人がお茶入れてくれました。」

「今日、お客様にお褒めの言葉をいただけたんです!」

と、お客様から嬉しいご報告をいただくようになり

本当に嬉しかったなーーー。


そう、そう、そうなんです。

小さなよろこびを見逃さない。

しっかり見つけてあげて

ちゃんとよろこんで、幸せを受け取っていく。


きちんと自分に起きた幸せに

「ありがとう」

って言ってあげる。


それを続けることで

私も、どん底人生から

「毎日幸せすぎるーーー!!」に

変わっていったのです♪


もしあの時、

「未来は楽しいことが待っている!

そんな都合いいこと、起きるわけないじゃん!!!!」

と、幸せ探しをやめてたら...


絶対に今の私はいない。

本当です。


おかげ様で

不幸を探すアンテナは、

幸せを探すアンテナに周波数が変わりました。


そうなると、もう自然に

幸せをキャッチしちゃうんですよねー。


もしも今

「私の人生、いいこと起きるわけないじゃん!!!!」

と不安になっているなら


小さな幸せ探しから始めてください。


その小さな幸せは

あなたに、見つけて欲しいと思って

待っていますよ。^^


「小さな妖精さん」と

たった今名付けました。

これ次の講座のテストに出しますよー

受講生さんは覚えといて下さね。笑

私は旦那さんから

「離婚したい」と言われたときに

超平凡で、毎日つまらないと思っていた世界が

どれほど幸せで、ステキな世界だったかと

「幸せって、平凡な毎日のことだったんだ。」って

初めて気づきました。


だから幸せって

月収100万円!とか、

目に見える宝石なんかじゃなく、

「今ここにある、小さな幸せ」に気づける人

なんですよね。^^


ちっぽけな当たり前が

いっぱい集まって、大きな幸せになる

小さな幸せをよろこべない人は

どこまでいっても、満足できない。


9月から始まる

「たった3ヶ月で!どんな私も好きなる

女性のための心理学講座」では

そんな小さな幸せを

一緒によろこびながら、生きていける人たちと

心理学のお勉強をしていきたいと思います。^^


どんな私も好きになり

もっとキラキラ輝けますように。

一緒に自己肯定感の上げていきましょう♪


今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。





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