こんばんは、疋田ゆかりです。
今日はセミナーの準備や、性格鑑定（性格占い）、「はるな」の作業をしていました。
本当にずっと家の中で、
外に出る他のは１時間くらい。
上の階のちびっこが、家の中で遊んでいる音が１日中聞こえて．．．
みんな我慢してますね。
さて先日のメルマガでは、
毎日、連絡しあってるけど．．．愛されている実感がアリマセン
そんなアナタが、
彼の愛情をしっかり受け取れるようになるには、
大事なポイントがあるとお話ししました。
それは、彼の愛情を否定せず、素直に受け取ること。
でも、愛を受け取る心の箱に、穴が空いていたら、愛情はダダ漏れです。
だから、しっかりその穴を埋めようね。とお話ししました。
じゃ、その心の穴。どうやって埋めたらいいのでしょうね・・・・？
それは、「自分を好きになること」なんです。
自分コンプレックスがあると、愛情って受け取れないんです・・・
私は昔、自分が大っ嫌いで鏡を見ることもできなかったと
以前お話ししました。
自分の存在そのものが、イヤでイヤで、
話しかけられることもイヤでした。
だって、
話しかけられたら、「私」がここにいる。
「存在する」ってことになりますもんね
どんだけ根暗や！
そんな時に
「可愛らしいですね〜ー。」
と言われると、
（もうやめて。私のこと触れないで！！！
周りの人が笑うじゃん．．．）
って、顔面蒼白
その場から消えてなくなりたいくらいでした。
恋愛も同じです。
彼に
「好きだよ。」
「かわいいね」
「ずっと一緒にいようね」
って言われて、すごくうれしいけど拒否反応が出ちゃう。
「どうせ奥さんと別れないでしょ．．．」
そして、自分に自信がないから、
彼がいつもいつも
愛情表現してくれないと、不安になるんです。
ああ、女心ってめんどくさいですね．．．汗
お客様も、
「なんで会ってくれないのよーーー」って怒ってばかりでしたが
心の穴を埋めていったら、被害妄想も嫉妬も消えちゃったんですよ♪
そうなんです。
なんで私が優先でないの？大事じゃないのってなります。笑
会えないことは別に大したことでなく、
ただ被害妄想からくる嫉妬が問題だったと思います。。
ゆかりさんの言う通り
「愛されてる」
「いつでも会える」
「連絡もいつでもできてる」ハート
って余裕な気持ちがうまれています。
前までの自分を冷静に見つめ、どんな心理だったのか
少し考えられるようになったとおもいます！
他人から褒められても、
彼から「好きだよ」って言われても、
心の穴が空いてると、愛情は垂れ流しなのです。
そして、その穴は自分で埋めなきゃ埋まらないのに
「彼が埋めてくれる。」って勘違いしているんです。
まずは、自分を褒めるクセをつけてくださいね。
「やってねーーー。」と言ってもなかなか一人では、難しいです。(^_^;)
ダイエットと同じですね。
だから、こちらのジムにお越しください。笑
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でね、根暗のわたしは一生懸命「自分褒め」をしたんです。
些細なことでいいから、自分をヨシヨシしてあげました。
するとね、だんだんと自信がつくようになったんです。
そして、誰かに褒めてもらったとき
「ありがとう」って言える私になっていました。＾＾
そして、どんどん自分が好きになり、今では普通に
鏡を見れるようになりましたーー！！
自撮りもめちゃくちゃできるようになりましたね。笑
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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